Body Solid ESB150 Indoor Cycle Spinning-Bike

Body Solid Indoor-Heimtrainer ESB150 Recumbent Bike

Das Endurance Recumbent Bike ESB150 bietet die Vorteile und das Gefühl des Rennradfahrens bequem von zu Hause aus. Vom Lenker und der Sattelstütze bis hin zu den Kurbeln und Pedalen sieht das ESB150 aus und fühlt sich an wie ein Premium-Rennrad.

Die abgedichteten Lagerdrehpunkte und der V-Nut-Riemenantrieb sorgen für eine ruhige, geschmeidige Fahrt, während das Bremssystem mit zwei Filzbelägen selbst bei den anspruchsvollsten Trainingseinheiten einen gleichmäßigen, konstanten Widerstand bietet.

Sitz und Lenker sind sowohl vertikal als auch horizontal verstellbar und ermöglichen so eine perfekte Passform für Benutzer nahezu jeder Größe.

Das Indoor-Bike ESB150 ist ideal für leichte gewerbliche und private Umgebungen.

• 18,1 kg Schwungrad
• Leiser und sanfter Riemenantrieb
• Sitz und Lenker lassen sich vertikal und horizontal verstellen
• Lenker und Sitzpolster mikroverstellbar
• Drehpunkte mit abgedichteten Lagern
• Transporträder
• 5 Jahre Garantie auf Teile für Privathaushalte
• 2 Jahre Garantie auf Teile für leichte Gewerbebetriebe
• 1079 cm L x 501 cm B x 122 cm H, 116,6 kg

Rahmenkonstruktion

Das Body-Solid ESB150 verfügt über einen robusten Rahmen aus dicken Stahlrohren mit präzisionsgefertigten Schweißpunkten. Das Fahrrad ist so konstruiert, dass es hochintensive Spin-Workouts und erfüllt sogar die Standards kommerzieller Clubs. Die Vordergabel ist für mehr Stabilität leicht gebogen.

Das vertikale Sitzrohr des Fahrrads ist durch eine kleine horizontale Stange mit dem Hauptrahmenrohr verbunden. Diese kann als Step-up-Stange, als Stütze für Dehnungsübungen oder für verschiedene Spin-Workouts dienen, die wiederholtes Treten und Treten erfordern. Nicht alle Spinbikes verfügen über diese Funktion, was ein großer Vorteil ist.

Der Hauptrahmen des Fahrrads ist mit einer splitterfesten, schwarzen Korrosionsschutzfarbe versehen. Lenker, Sattelstütze und Schwungrad sind verchromt. Trotz der rostbeständigen Beschichtung ist das Fahrrad nur für den Gebrauch in Innenräumen vorgesehen. Bei Verwendung oder Lagerung im FreienFeuchtigkeit kann mit der Zeit andere Teile wie Schrauben und Bolzen korrodieren lassen.

Dieses Body-Solid-Heimtrainer-Fahrrad ist kein extrem großes Trainingsgerät. Wenn alle Teile zusammengebaut sind, benötigt es eine Stellfläche von ca. 109 x 51 cm (43″ L x 20″). Die empfohlene Nutzungsfläche beträgt 183 x 92 cm (72″ T x 36″ B).

Es ist zwar kein übermäßig großes Gerät, aber ziemlich schwer. Sein Nettogewicht beträgt ca. 53 kg (117 lbs), was erheblich mehr ist als das Gewicht eines durchschnittlichen Mountainbikes (etwa dreimal so viel). Dieses gesamte Gewicht spielt eine wichtige Rolle für seine Stabilität. Das Gerät lässt sich jedoch problemlos bewegen, da die vordere Basis mit zwei großen Rädern ausgestattet ist.

Nicht zuletzt befinden sich an der Basis des Fahrrads große Stabilisatoren. Alle sind verstellbar, sodass Sie das Fahrrad auf jedem Bodentyp perfekt ausrichten können. Sie sind außerdem mit großen Gummipads ausgestattet, die für hervorragenden Halt auf dem Boden sorgen.

Sitz und Lenker

Das Endurance ESB150 Indoor Cycling Bike wird mit einem hochwertigen Spin-Sattel geliefert, der hinten extra gepolstert ist und eine Längsrille für bessere Luftzirkulation unter dem Benutzer hat. Seine Oberseite ist doppelt genäht und mit Kunststoffplatten verstärkt. Außerdem hat er ein Standarddesign, sodass Sie bei Bedarf leicht einen Ersatz finden können.

Der Sitz ist in vier Richtungen verstellbar (vorne, hinten, oben, unten). Er ermöglicht bei Bedarf auch eine leichte Neigung nach vorne und hinten. Sein horizontaler Schieber bietet mehrere Zentimeter Verstellung, während sein vertikaler Verstellhebel mehrere Einstellpositionen hat. Das bedeutet, dass das Fahrrad für Fahrer von 153–196 cm (5’0″ bis 6’5″) geeignet ist.

Der Lenker des Fahrrads ist genau wie der Sitz in vier Richtungen verstellbar. Der vertikale Einstellhebel bietet 5 Positionen, während der horizontale Schieber in etwa den gleichen Einstellbereich wie der Sitz bietet. Der Lenker hat ein Multi-Grip-Design mit einem langen, geschlungenen Aero-Lenker in der Mitte. Dieser ist vollständig mit einer Schicht aus Schaumstoff überzogen, die sicheren Halt und optimalen Komfort bietet.

Widerstandssystem

Der Body-Solid ESB150 Indoor Bike Trainer ist mit einer Standard-Felgenbremse mit zwei seitlichen Filzpads ausgestattet und mit einem Spannrad oben auf dem Hauptrohr des Rahmens verbunden. Das Widerstandssystem ist manuell. Sie müssen das Fahrrad also nicht an eine Stromquelle anschließen. Um den Widerstand einzustellen, drehen Sie einfach das Spannrad, wodurch die Bremse die Reibung erhöhen oder verringern kann.

Es gibt keine festgelegten Spannungseinstellungen oder „Klicks“ auf dem Spannungsregler. Sie ziehen ihn einfach fest, bis er den entsprechenden Widerstand für Ihr Training bietet. Im Allgemeinen können Sie die Bremse so weit festziehen, dass Sie kaum noch treten können.

Ein kleiner Hebel ist am Spannungsregler angebracht und fungiert als Notbremse. Durch Herunterdrücken des Hebels wird die Bremse bei maximalem Stillstand des Schwungrads sofort betätigt. Dies kann notwendig sein, da sich das Schwungrad noch eine Weile weiterdreht, nachdem Sie aufgehört haben zu treten, und so für einen konstanten Schwung sorgt.

Antriebssystem

Dieses Body-Solid-Heimtrainer-Fahrrad verwendet ein Riemenantriebssystem; es integriert einen langlebigen Keilriemen mit einer ABS-Abdeckung. Als Riemenantriebssystem bietet es eine Reihe von Vorteilen. Erstens ist die Tretbewegung recht gleichmäßig, da der Riemen weniger Vibrationen erzeugt als eine Kette. Die Tretbewegung ist sehr leise und erfordert keine Schmierung.

Wie bereits erwähnt, ist das Schwungrad des Fahrrads auf gleichmäßige Schwungkraft ausgelegt. Es wiegt 18,1 kg und verfügt über ein Umfangsgewicht, das für aggressive Trägheit und gleichmäßige Tretbewegung sorgt. Es ist außerdem bidirektional. So können Sie bei Bedarf rückwärts treten, um Ihr Training abwechslungsreicher zu gestalten.

Das Fahrrad ist mit einer robusten dreiteiligen Kurbel ausgestattet, die das volle Gewicht des Benutzers tragen kann. Mit anderen Worten: Selbst wenn Sie sich dem maximal unterstützten Gewicht (135 kg) nähern, sollten Sie im Stehen noch in die Pedale treten können.

Die mitgelieferten Pedale bestehen aus einer Metalllegierung. Sie verfügen zwar nicht über SPD-Elemente für Spin-Schuhe, aber über Spikes. Da es sich jedoch um Standardgewinde handelt, können Sie sie in diesem Fall problemlos austauschen.

Montage und Wartung

Der Fahrradkern wird vormontiert geliefert. Daher müssen nur die Stangen, der Sattel, der Lenker und die Pedale angebracht werden. Dies sollte nicht länger als 20–30 Minuten dauern. Alle notwendigen Diagramme und Montageanweisungen sind im Handbuch enthalten. Ein grundlegender Werkzeugsatz ist ebenfalls enthalten.

Die Wartung ist nicht aufwendig. Es wird lediglich empfohlen, lose Schrauben und Teile regelmäßig zu überprüfen und gegebenenfalls nachzuziehen, um Unfälle zu vermeiden.

Positive Aspekte

• Stabiler Rahmen – trägt Benutzer bis 135 kg;
• Geringe Abmessungen im Vergleich zu anderen Fitnessgeräten;
• Transporträder;
• Verstellbare Stabilisatoren;
• Hebestange zwischen Sattelstütze und Hauptrohrstütze;
• 4-fach verstellbarer Multi-Grip-Lenker;
• 4-fach verstellbarer Sitz;
• Premium-Sattel mit Hinterradfederung und Längsrille für zusätzliche Luftzirkulation;
• Sanfter und nahezu geräuschloser Antrieb, wodurch das Fahrrad ideal für die Nutzung in der Wohnung ist;
• 18 kg Schwungrad, trägheitsverstärkt und bidirektional;
• Reibungswiderstand, der im Wesentlichen eine Spannung bis zu dem Punkt erzeugt, an dem Sie kaum noch treten können;
• Langlebige Pedale aus Metalllegierung mit Spike;
• Flaschenhalter inklusive;
• Einfach zu montieren;
• Wartungsarm.

Nachteile

• Kein Fitnessmeter.

Zusammenfassung

Der Body-Solid Endurance ESB150 ist ein leichter kommerzieller Indoor-Fahrradtrainer mit einem robusten Rahmen, der Benutzer bis zu 300 Pfund tragen kann. Er verfügt über ein standardmäßiges Reibungsmessschieber-Widerstandssystem, ein 18 kg schweres Schwungrad und bietet eine ausgezeichnete Mikroeinstellung des Sitzes. Es ist ein hervorragender Indoor-Trainer für Benutzer aller Leistungsstufen und ideal für moderates bis intensives Cardiotraining, Intervalltraining, Ausdauertraining und Gewichtsabnahme. Darüber hinaus bietet es hervorragende Qualität und ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Nachteile

• Kein Fitnessmeter.

Zusammenfassung

Der Body-Solid Endurance ESB150 ist ein leichter kommerzieller Indoor-Fahrradtrainer mit einem robusten Rahmen, der Benutzer bis zu 135 kg tragen kann. Er verfügt über ein standardmäßiges Reibungsmessschieber-Widerstandssystem, ein 18 kg schweres Schwungrad und bietet eine ausgezeichnete Mikroeinstellung des Sitzes. Es ist ein hervorragender Indoor-Trainer für Benutzer aller Leistungsstufen und ideal für moderates bis intensives Cardiotraining, Intervalltraining, Ausdauertraining und Gewichtsabnahme. Darüber hinaus bietet es hervorragende Qualität und ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Nachteile

• Kein Fitnessmeter.

Zusammenfassung

Der Body-Solid Endurance ESB150 ist ein leichter kommerzieller Indoor-Fahrradtrainer mit einem robusten Rahmen, der Benutzer bis zu 135 kg tragen kann. Er verfügt über ein standardmäßiges Reibungsmessschieber-Widerstandssystem, ein 18 kg schweres Schwungrad und bietet eine ausgezeichnete Mikroeinstellung des Sitzes. Es ist ein hervorragender Indoor-Trainer für Benutzer aller Leistungsstufen und ideal für moderates bis intensives Cardiotraining, Intervalltraining, Ausdauertraining und Gewichtsabnahme. Darüber hinaus bietet es hervorragende Qualität und ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.