Seite 1 von 1 -
1 Artikel insgesamt
Stärke deine Handgelenke mit gezieltem Training
Handgelenke sind im Alltag und beim Sport stark beansprucht – egal ob beim Heben von Gewichten, beim Arbeiten am Computer oder beim Spielen eines Instruments. Mit dem richtigen Training kannst du deine Handgelenke nicht nur kräftigen, sondern auch deren Beweglichkeit verbessern und Überlastungen sowie Verletzungen gezielt vorbeugen.
In dieser Kategorie findest du eine Auswahl an Trainingshilfen für das Handgelenk, wie zum Beispiel:
– Handtrainer und Grip-Bälle für die Griffkraft
– Expander zur Stärkung der Handmuskulatur
– Geräte für Mobilität und Koordination.
Ob für Sportler, Musiker, Büroangestellte oder zur Rehabilitation – gezieltes Training der Handgelenke bringt spürbare Vorteile im Alltag und steigert deine Leistungsfähigkeit.