Medizinbälle
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Der Medizinball ist definitiv eines der interessantesten Trainingsgeräte. Es ist nichts Neues – viele von uns sind ihm bereits im Sportunterricht begegnet. Ein Medizinball ist genau das, was der Name vermuten lässt: ein Hilfsmittel zur Genesung und Rehabilitation.
Der Medizinball hat sich jedoch auch im Konditionstraining vieler Sportler bewährt. Er wird für dynamische und koordinative Übungen verwendet. Der Medizinball ist ein wirklich universelles Fitnessgerät – nützlich für Turner, Athleten, Kampfsportler oder Mannschaftssportler. Diese schweren Bälle haben oft Griffe an den Seiten, die das Greifen erleichtern. Wir erinnern uns an die klassischen Medizinbälle aus Leder, die schwer zu halten waren. Heute machen Griffe die Anwendung einfacher. Er ist ein beliebtes Trainingszubehör für Kraft-, Ausdauer- und Explosivitätsübungen und eignet sich für eine Vielzahl von Übungen – nicht nur für die Bauchmuskulatur.